2011/11/16

愛ねぇ~。カレ 夫  男友達

先日偶然見たNHKのドラマ。

カレ 夫 男友達 
サイトはこちらhttp://www.nhk.or.jp/drama10/kare/

すごい内容だったな~。 展開が気になるのですが
毎週コンスタントに見るのは無理だな・・・

主人公の治子が プロポーズの返事をしたときの台詞・・・ドキッとしたな。。
「どうしてこのままじゃいけないの?」

若かりし頃の私。。。同じ事を言った覚えがある。

昨日読んでいた本に E.フロムの本「愛するということ」からの引用があった。
ちょっとメモっておこう・・・ちょっとややこしいのです。

「愛する」という行為は人との関わりの行為であり、相手を労り、理解する、譲るなどの行為。一時の情熱の愛とは区別する。情熱の愛は羨望、嫉妬、野心、貪欲などの受動的な感情。

「愛」そのものは行動で人間的な力の実践、自由で能動的な活動。
愛は与え、自分の中に息づいてるもの、自分の歓び、興味、理解、知識、ユーモア、悲しみなどあらゆる表現を与えること。
自分の命を与えることによって、他人の生命感を高める。期待はしないが、他人の中に何かが生まれ、自分に返ってくるもの。

;:゙;`(゚∀゚)`;:゙ ちょいと難しいね~。

愛の基本要素
1.配慮:愛するものの生命と成長に関心を示し、積極的に関わること。
2.責任:義務よりも自発的に愛する相手のニーズに応答すること。
3.尊敬:恐れでも畏敬でもなく、愛するものをあるがままに見、その特異な個性を知り、尊重すること。
4.理解:相手に対する関心や配慮によって動機づけられ理解すること。

 何となく分かったような。。。(A;´・ω・)アセアセ

家族の発達についても興味深かった。
第1段階(新婚期):親密性と幻滅感
第2段階(出産育児期):養育と閉塞感
第3段階(学童をもつ家族期):家族の個性化と擬似相互性
第4段階(子どもが10代期):友愛感と切り離し
第5段階(子どもが巣立つ期):再編成と束縛又は追放
第6段階(親の役目終了期):夫婦関係の再発見と落胆
新婚時代に棚上げにした問題に再び直面する時期だそうです。
第7段階(加齢と配偶者の死の期)相互扶助性と絶望感(落胆)
現代は血縁をはなれ、次世代を育てていく広い意味の祖父母が求められていると。。。

私の周辺は

第6段階と第7段階が多くなってますね。。。

詳しく知りたい方は図書館でも借りられるかも?

買うには勇気のいるお値段ですね。。。。。。(@Д@;

2010/05/29

頭の良くなる体操!

結構簡単のでメモ代わりに画像を貼ってみました!

2010/04/26

情熱大陸・・・山崎宇宙飛行士家族

先ほど放送された情熱大陸を見ていて。。。

自分の可能性を諦める事ってつらいよな~。ってあらためて思いました。

山崎宇宙飛行士のご主人 大地さんが、奥さんが宇宙飛行士なんだからしょうがないや当たり前と言われることがすごくつらかったと話していた。

彼にも才能があったのに家庭を守るために諦めたことになってしまった。

彼の話す言葉は才能も教養もある女性が結婚して、ご主人のために仕事を辞め主婦になった時の言葉と同じだった。

どうにかサポートできなかったんでしょうかね。。。
彼も優秀な宇宙管制官になっていただろうに。。。もったいない。

今からでも遅くないのでは?夢にチャレンジして欲しいな。

飛行前の隔離施設に入る直前に娘のゆうきちゃんがお母さんに自分と宇宙、パパと宇宙どっちが好き?と質問しているのがかわいいし、切ない。

もちろんお母さんは娘が好き、パパが好きと答えるのですが。。。ホッとしますよね。

でも、こういう場面で日本人男性はここで答えずに濁す人も多いだろう。。。照れかもしれせんが、言葉にすることで救われる奥さんはたくさんいるはず。

言葉って大事、言霊ってありますから。。。思いを言葉にすると大きなパワーになるものなのですよ。

今回、山崎さんご夫婦のことを見ていて日本人の子育てサポートの意識改革が必要ではないかと思うのでした。

ただお金を配る、金銭的サポートより、それぞれが才能を生かし、社会で活躍し、子育てができる環境が必要だと思いましたね。

2010/04/03

占いによる理想のパートナー??恋愛??

たまたま見たサイトで鏡リュウジさんの占いをチェック!!

私の理想の恋愛相手のキーワードは

会話が成立する関係
自尊心を満足してくれる完璧な人
罠にかかった獲物を味わう。
贅肉のない腹部
自分の存在価値を確かめられる人。

なんだそうです。

私は自由や新しい発見を堪能することに真剣なんだそうです。そして、結婚は私を縛り付ける「罠」かもしれないそうですが、結婚してから1日のうち数時間、または週に一度自分のための自由な時間を持つことで幸福感は得られるそうです。
「0か100か」の考えをやめると良いらしい。

ん~~~~。

ちょっと納得してしまう私が居ます。。

2010/02/27

ウォーキング 禁止令!!

いや~!! コーチの試験のレポート本日投函!!

今回は受かって欲しい。。。でも不安。
前回よりはかなり時間をかけました、が。。。。
前回は教科書から拾って「1+1=2」 的な内容でバツだったのでした。

スキルの説明など自分の経験を含め説明しなければならないのに、教科書通りというか、戦略のフローチャート的なもので出してはダメだった。

「簡単じゃん」って書いて落ちました。


今回のレポートはがんばったけどな・・・
なにより良い勉強になった!
伝えるために、状況を言葉にするって難しいな~。
しかもいろんな説明も織り交ぜてだもんね~。。

自分のコーチには「あなたは感覚でコーチングが出来ちゃうから苦手ね!」って言われてしまいました・・・とほほ! 

結果が・・・って。

それではプロではない。後付でも理論にあったスキルの説明や戦略について説明ができなければダメなんですね。

そうやってプロコーチたちは自分のコーチングの精度を上げる必要があるのですね。

いやはや・・・
ほんとうに!良い勉強になりました! 


神様!今度はマル頂戴!!私がんばったと思うけどな

でもまたやっても良いかも。。ね。勉強になるということで言えば・・・でも苦しかったけど。でもそれが実力をアップさせると思うのです。


あら、タイトルの件は。。。?

しばらくウォーキングを休んでまして、まあ、寒いのもあったのですがその他に、腰、お尻、太ももに痛みがあったのも一因です。

そのうち治るだろうと、暖かくなるのを待っていました。
時々エアロビをしたりしてましたが、先日、陽気が良いので歩いてみたのです。
ところが痛みが・・・・・。ひどくなりました・・・・。

これはやばいな~ぁ。と近所の整骨院に思い切って行きました!
整骨院は当たりはずれがあるから怖いのです。
以前、腰の痛みで痛いのに~。ボキボキやれて、涙が出たことがあります。

それ以来、不安。。。腰痛に関しては諦めモード。。。
一生付き合うしかない!と思っていました。

今回の痛みはちょっと揉んでもらえばいいや。。。試しに行ってみよう!と不安な気持ちを、奮い立たせ行ったのでした。

先生に良く来ましたね~。って言われました。 え~。不安
でも感じの良い先生だ!

は~。的な感じで治療を開始。
押されるところ、触られるところ、全てが痛い!!! なんだ~

そしたら、良くここまで我慢しましたね~。って へ

そんな~。我慢したわけでは・・・・。すでに諦めてましたら~。 

先生はわははと笑って。。。
話していると、ここに来る患者さんは
ほとんど病院からの紹介で治療に来る人が多いのだそうです。

私みたいな一見さん、少ないんですって!

今ある痛みを揉んで解消してもまた歩けば痛くなるとのこと
4年前に膝の怪我をしたときにリハビリをちゃんとしないで
体にムリをさせて使って来たツケが、去年の手術で体力を落としていたせいもあって
体が限界、悲鳴を上げてるらしく・・・歳のせいかな・・・・。

時間をかけて治しましょう。 と先生。

治るんですか? しばらくはウォーキングは禁止

まずは筋肉のバランスを整えて、筋肉を付けて、
歩き方を修正しなければならないけど、
順調に治療が進めば3ヶ月で良くなるそうです。


実は左右の足の太さが違っているのは気づいていたんですが、
重さも違ってるそうです。 あらら・・・。

ウォーキングは2週間は禁止、様子を見ながらと言われました。。。

・・・あら~。太らないようにしないと。。。

でもね、2週間後だもん。 

ちょうど気候も良い時期になるだろうし。。。今は我慢!ですね。

大事に使えば使えるようになるなら。。。がんばります!

以前のようにエアロビも楽しくなるかも・・・?

でもしばらくはお休みですね。

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2010/02/22

ちょっと・・・重い・・・けど書いておこう。

友人のブログに介護のセミナーを受けてきたという話がありました。


老人ホームの副園長さんの話で「認知症の理解」というタイトルだそうです。

その中のエピソードで

娘さんのことがわからなくなってしまった女性の話

老いていくと昔の記憶はハッキリしてるのに、新しい記憶が残らないと言いますよね。

年齢も逆行していくのだそうです。

ある老人(母親)は娘さんのことを自分の妹だと思いこんでいたそうです。
娘さんは悲しくて面会も躊躇するようになったのですが
ある時、娘さんと妹さんがよく似ていることに気がついて見ると、年老いた我が娘の記憶はないけど、幼い娘の記憶はしっかりあったのだそうです。
それからその娘さんは、自分の母親に妹として接し、自分の幼い頃の話をたくさん教えてもらえるようになった。

というのです。

この話を読んで、自分の伯父のことを想いました。

伯父の子供たちは伯父の看病になかなかこれませんでした。

そのため私が毎日病室に見舞い、伯父の寂しさや衰えを見ることになりました。

私にとってはとても貴重な時間だったと今も想っていますが、伯父の家族にはその時間が無かったのが今でも残念に想っています。

そして副院長さんが

介護士に語られる、その人それぞれの記憶の壷の底にある物語は、多分、ご家族も聞いたことがないだろうと思われる話がたくさんあり 「これが聞けるのは私達の特権だよね」と介護士さん同士で話している。のだそうです。

その話を読んで、私も伯父の最期の時間、人生の整理の時に寄り添えて良かった。と想ったのです。

最期の時はいずれ誰にでもやってくる。

その時、明るく穏やかな時間を過ごせるようにがんばろう。

すてきな話をありがとう。ことえりさん おじいちゃんのエピソードも泣いちゃいました!

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2010/02/20

あらら。記憶が。。。やっちまったらしい!

最近、以前よりお酒が弱いことは自覚してる。。。。しかし、寝ちゃうんですよね。。。

先日、ある集まりで、かなり盛り上がりました。

年に一度の集まりなので、知った顔も多く、親戚の集まりみたいです。

お久しぶりです!!と声を掛け合う。元気だった~?? などと盛り上がる。

今回は乾杯直後からすごい盛り上がり。

たぶん、主催者が体調を崩して元気がないので、みんなの思いやりが高まったのかな~。。暖かい。

しかし、私は熱気にあてられ、酔いが回り、早々に部屋に戻って温泉に入った。

その後、寝てしまった。

どれくらい経ったのか、同室の人たちに起こされ、カラオケ大会を予定してると主催者に言われていたので、参加しなければと。。。でもね。この時点で寝ぼけてます。

会場に行くと、ちょっと静か。。。あらら

元来、お調子者のわたしです!盛り上げました~!! 
歌いました!お得意のキューティハニーです! 
これ歌うときは場を盛り上げたいとき!解散時には、ヘトヘトです。

しかし、盛り上げすぎたらしく。。。男性に絡まれ、手を引っ張られたらしい。(覚えてない!)
抱きつかれたわけではないそうです。 
そんなことがあれば絶対覚えてるはず ほんとか?

浴衣なので結構セクシー状態だったかも? もしかしたら?
しきりに浴衣の裾と胸元を直していた記憶はある!

いやはや、みなさんの目の毒ではなかったかしら~。

主催者が気を遣って、相手の方にクレームを言ってくれたらしいのですが。

も~うしわけありません。覚えてませんので、お気になさらずに~。 

みんな飲み過ぎですから~。

今後、盛り上げすぎに注意します!(反省) 

寝ぼけて盛り上げるのはムリがあるよね~。

でも、楽しかったし、発散したことは間違いない!

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2010/02/16

グループをまとめるには。。

志(こころざし)

資金

リーダーシップ

だよね~。

そして、共通利害か。。。。互いへの尊敬心か。。


この順番が違うとゴタゴタするよね。


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2010/02/13

あげまんはコーチングが出来る女性

なんとも気恥ずかしタイトルですが。。。

本日アマゾンから届いた本を今読み終えたばかり、驚いた。

コーチングを学び始めてから思っていた。

コーチングが出来る女性を奥さんにすると男性は成功するのでは? 成功してる人の奥さんてコーチングが身に付いてるのでは?と思っていたのです。

この本なのですが。タイトルも嫌だし、テレビで見かける著者も失礼ながら、傲慢なイメージがあったので、あまり好きでは無かったのです。勝手なイメージでした。すみません。

私を知る人は、意外に思う人も多いとは思いますが、明治生まれの祖母に育てられた私、男性より前に出る女性に抵抗を感じるのです。前に出る女性を否定的には感じませんけどね。単純に抵抗感です。

三歩は下がれないが、一歩ぐらいは下がっておかないと。。と思う気持ちが根底にあります。今時古いような気もしますが

買うのを迷いましたが、内容が少し読めたので読んでると、コーチング的な内容がちらほらと読み取れました。

やっぱり・・・私の仮説は正しいかも。。。。

あげまんはコーチング的関わりが夫と出来る人。

内容は 

男育て=自分育て 

相手を幸せにして自分も幸せになる

そのために彼女がどのようにご主人と関わったかが書かれています。

コーチングのキーワードが満載

まずは聞き上手、 魅力的な女性は聞き上手!

夫の強みを知る 自分の強み 情報収集 分析 目標設定

Iメッセージ モデリング 励まし フィードバック 

ベビーステップ 宣言 質問 ギャップ ビジョン 現状 

優先順位 課題 行動 成果 誉める 沈黙

とうぜん、夫婦ですから深い愛! 思いやりとコミュニケーション

答えは必ずその人の中にある

そして、コントロールになってはいけないということまでも。。。

他にもいろいろ見つけられます。びっくりです。

経営者になるためにいろいろ勉強されたと書かれてありますから、コーチングも勉強したのかもしれませんが、私の仮説は正しいのではないかな。。。

また、読んでいて、歳の離れたご主人とのやりとりの中に、私と亡き伯父とのやりとりを思いだされることもあり、なんとも苦笑い。

本の裏表紙に幸福感の味わえないのをパートナーのせいにしていませんか?それは思い違いです。

と書かれています。

パートナーとは夫婦関係だけではないしょう。

仕事仲間、恋人、家族など、周りとの人間関係にもコーチング的関わりは有効でしょう。

彼女は義理の息子さんと関わりについても書いてますが。

あげまんは夫だけでなく、家族も幸せ、周囲の人たちも幸せにする女性なのではないでしょうか。

そうなれば、当然成功は導かれてきますよね。

ただ~し。

あげまんはコーチング的関わりが出来るとは云え、コーチではないのです

妻や恋人であれば

互いの弱さ認め、許し合い、甘え合うことがなければね

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2010/02/12

久しぶりに友人と話す!

今日、2年ぶりくらいに会った友人とゆっくりランチ。

わざわざ実家に帰る新幹線を途中下車までしてくれて。。。

ありがとう!

久しぶりに会えて楽しかった!和んだ~。

彼女とは10年以上前 シェアーメイトでした。

いろんな事があったな。。。楽しかった!

そんな彼女との会話は、穏やか~な気持ちになる。
私にとっては妹と友人の間のような存在。

相談するでもなく、ここしばらく頭の中で考えるでもなく、ぐるぐる回っていたことを話していた。

やっぱり話するって大事だな。。。

自分の頭の中にあった物が、言葉になって外気に触れると、見えてくることがある。

う~ん。やっぱりね。。。さくら~。

「男はつらいよ」は見てる方が愉しいよ~!

そうそう、私の中では寅さん的存在なんだな~


訳が分からない~。。。 ??

ゆるして。一部の友人だけが分かる内容です。

寅さんって、どっか惹かれちゃうんですけどね~。

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