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2010/03/17

確実に良くなっているみたい!

整骨院に通い始めて約1ヶ月・・・早いな~。

だいぶ良くなってきている。

ところが一昨日7時間ほど立ちっぱなしの仕事をしたら。。。先生に。。

まだ早いですよ~。 

え~ しかし、、

以前と比べて全然腰に痛みがないです~。

でもね・・・。イタタタ~。。。ハハハ

触られるところ、触られるところ。。。

痛~い 涙目。

疲れに慣れている体って怖いわ~。

この仕事17年、はじめの8年は14時間勤務が月の半分の時もあったし、疲れてはいたけど、どうにかなっっていた。

去年からは術後だからさすがに月1~2回ですが。。。

しかも前後で調整していた。。。

徐々に疲れに強くなったんしょうね。。。でも限界でしたね。これまでよくがんばりました!て先生に言われ、

そんなにひどい?私の体? へ~。私って丈夫だ~!と感心してしまった!

親に感謝です!!

でも、ひざの怪我、手術と続き、我慢が利かない体になったようです。

ちょうどいい機会だからメンテに時間をかけましょう。と先生。

は~い。先生!

今回の7時間立ちっぱなしは3日分後退。。。でも

早くに疲れを取れば大丈夫って・・・。言われ、安心!

自覚的には、もうだいぶ良い感じではありますが。。。ここはじっくり我慢

順調に溜まった筋肉疲労が取れれば、来週から筋力アップの運動を始めます。

今は毎日ストレッチ!

そして、エアロ、ウォーキングはダメだけど、水中ウォークのカニ歩き、後ろ歩きはOKなのでがんばろう~!

間違いなく体は軽くなっている。。。

からだのメンテは大事だとつくづく。。。と思うお歳頃~。 

これでお酒が以前のように飲めれば良いんですが。。しばらくは控えます。

寒いけど、日差しは春めいている。

夏はもうすぐ!今年は楽しめそうだ!

新車で出かけよう。。。納車は23日以降です!

エコカー。タント

軽自動車なのでそんなに遠くには行けないけど。。。

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コメント

やはり室内空間の広いタントですか
早く納車されるといいですね~

katkaさん

コメントありがとうございます!

そうなんです!広いですね。。

本当は軽自動車じゃないのに乗りたいんですが。。。街乗りには軽自動車が便利です。

エコだし。。。

しかし最近の軽自動車は侮れないですね。。。装備も走りも。。。びっくりです。

でも、まだまだ高速道路は厳しいでしょうね。

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