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2007/06/20

ビリーズ・ブートキャンプ

今日の仙台は蒸し暑い!

気温はさほど高くないのですが。湿度が・・・・じめ~っとしてます。

でも、エアコンを使うほどではないです。 そこは仙台の良いところ!

暑くなってきて薄着になるとやはり、身体のムダなお肉が気になります。

最近はあまり食事制限も効果がありません。。。

やはり筋肉量が減ってるんですよね・・・

巷で流行の ビリーさんのブートキャンプ! 入隊しようかと思います。

コマーシャルで見る限り、かなりきつそうですね・・・筋肉痛は覚悟しなきゃ・・・・

1万4千円か~。

ネットで調べたところ、アメリカの最新版が6480円。安い。

★こちらのサイトです★

最新版で翻訳はついてないのですが、そんなに難しい英語ではないだろうし、動きは見てれば分かるだろうから、こちらを買うことにしました。

来月にならないと届かないようですが、楽しみに待ってみます。

結果はまた報告します。

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コメント

あのビリーにはハマリますね!!

でも内容はかなりきついですってよ。
私の先輩でエアロビ歴25年(もちろんスタジオでのポジション一番前)のバリバリの方が、1週間でやめちゃったらしいです。

来週水曜夜のさんまの番組に「生ビリー」出るそうで~す。


まゆげちゃん

ビリーさん 今朝のワイドショーで見ました~。

やはり、きつそうですね・・・
エアロ歴25年でも1週間、ひえ~・・・かなりですね。

今朝のビリーさんのコメントは一生懸命やらないで
続けることだとか・・・

まず、やってみます。
人生で1度くらいは腹筋割って見たいですが・・・
筋肉痛には苦しみそうですね。

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